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von IVP

In gewohnter Novego-Art richtet sich „Novego… besser schlafen“ an die große Zielgruppe der Menschen mit Schlafproblemen. Wussten Sie, dass ca. 80 % der Erwerbstätigen zwischen 35 und 65 Jahren an Ein- oder Durchschlafstörungen leiden? Schlafprobleme wirken sich sehr oft auf die physische und psychische Gesundheit aus und vermindern die Leistungsfähigkeit.

Unser neues Novego-Schlafprogramm basiert auf modernsten wissenschaftlich anerkannten Elementen der Verhaltenstherapie und der systemischen Therapie und ist sowohl präventiv als auch für manifestierte Schlafstörungen einsetzbar. Die Inhalte sind ein individuell zusammengestellter Mix aus Videos, Audios, Entspannungsmöglichkeiten (inkl. Binauralen Beats), Geschichten, kreativ und humorvoll aufbereiteten Informationen und spielerischen Übungen.